2005年2月26日 星期六
光線愈亮愈傷眼
打電腦 光線愈亮愈傷眼
打電腦的環境不是愈亮愈好。醫師指出，使用電腦
時周圍環境不宜過亮，也不要在窗邊打電腦，
否則容易有眩光、反光問題，造成眼睛疲勞、痠痛。
這種因長期使用電腦引起的「電腦視覺症候群」
及手腕、背部傷害等，已躍升為美國職業病
排行第一名，不可不注意。
現代人生活愈來愈離不開電腦，台北市立忠孝醫院
眼科醫師尤之浩表示，因注電腦引起的眼睛疲勞、
慢性結膜炎、乾眼症等患者逐漸增加，美國統計也顯示，
每四、五名眼科病人中，就有一名是電腦引起，電腦已
成為威脅眼睛健康的重要因素。
他表示、長期使用電腦，沒有適當的休息，造成眼
睛乾、澀、痠痛、頭暉目眩、頭痛、嘔吐感、視力模糊、
視力衰退等，就是電腦視覺症候群，平均每天使用
電腦二個小時以上， 就有一半的人會有上述症狀。
尤之浩表示，電腦螢幕是由不連續的光點組成，螢幕
畫面更新時會不斷閃爍，眼睛聚焦不易，
若周圍環境光線過於明亮、或螢幕正對著窗戶反射強光，
都會使影像對比降低、色差變小，不易看清螢幕；
若民眾此時因看不清楚將螢幕亮度調高，反而會害眼睛。
他建議周邊環境的亮度不宜超過螢幕亮度三倍，
民眾可利用測光計測量辦公及居家環境，
若能選擇頭上直射式的光源更好。
一般來說，使用電腦時最好將螢幕的「對比度」調高，
「亮度調低」，較不易傷害眼睛。
在選擇電腦螢幕上，最好用平面式、（往內凹的螢幕更好）
解析度高的螢幕，加上護目鏡；戴眼鏡的人最好配戴具有
「抗反射鍍膜」的鏡片，可以防止光線反射。
長期用電腦工作的人，不妨專門配一付打電腦專用眼鏡，
使用桌上型電腦者將度數減個一百五十度左右、
手提式電腦使用者則減二百度左右，可以避免長期看近物
導致近視度數增加。
老花眼使用者則必須配戴多焦距眼鏡，並加大看中距離的
範圍才能看得更清楚。
打電腦的環境不是愈亮愈好。醫師指出，使用電腦
時周圍環境不宜過亮，也不要在窗邊打電腦，
否則容易有眩光、反光問題，造成眼睛疲勞、痠痛。
這種因長期使用電腦引起的「電腦視覺症候群」
及手腕、背部傷害等，已躍升為美國職業病
排行第一名，不可不注意。
現代人生活愈來愈離不開電腦，台北市立忠孝醫院
眼科醫師尤之浩表示，因注電腦引起的眼睛疲勞、
慢性結膜炎、乾眼症等患者逐漸增加，美國統計也顯示，
每四、五名眼科病人中，就有一名是電腦引起，電腦已
成為威脅眼睛健康的重要因素。
他表示、長期使用電腦，沒有適當的休息，造成眼
睛乾、澀、痠痛、頭暉目眩、頭痛、嘔吐感、視力模糊、
視力衰退等，就是電腦視覺症候群，平均每天使用
電腦二個小時以上， 就有一半的人會有上述症狀。
尤之浩表示，電腦螢幕是由不連續的光點組成，螢幕
畫面更新時會不斷閃爍，眼睛聚焦不易，
若周圍環境光線過於明亮、或螢幕正對著窗戶反射強光，
都會使影像對比降低、色差變小，不易看清螢幕；
若民眾此時因看不清楚將螢幕亮度調高，反而會害眼睛。
他建議周邊環境的亮度不宜超過螢幕亮度三倍，
民眾可利用測光計測量辦公及居家環境，
若能選擇頭上直射式的光源更好。
一般來說，使用電腦時最好將螢幕的「對比度」調高，
「亮度調低」，較不易傷害眼睛。
在選擇電腦螢幕上，最好用平面式、（往內凹的螢幕更好）
解析度高的螢幕，加上護目鏡；戴眼鏡的人最好配戴具有
「抗反射鍍膜」的鏡片，可以防止光線反射。
長期用電腦工作的人，不妨專門配一付打電腦專用眼鏡，
使用桌上型電腦者將度數減個一百五十度左右、
手提式電腦使用者則減二百度左右，可以避免長期看近物
導致近視度數增加。
老花眼使用者則必須配戴多焦距眼鏡，並加大看中距離的
範圍才能看得更清楚。
CD背面的塗料
如果你手上有一片CD但是沒有盒子，需要直接放在桌子上的時候，你會把那一面朝下呢？
可能大部分的人都習慣會把背面朝下放，以免磨損到讀取面
但是如果你做一個實驗你就會馬上知道這樣子對不對：
拿一片準備要丟棄的CD，拿小刀在讀取面劃一到刮痕，再放進去光碟機中，這片CD應該還
是可以使用的，即使你刮的很用力，頂多造成讀取不順或是跳針的狀況。但是如果你在CD
的背面輕輕的刮一下，你就會發現CD背面的塗料被你刮下來了，刮到的地方變成透明的，
這張CD已經完蛋了，因為刮破的地方已經無法反射雷射光了。實驗證明，CD的背面比正面
更怕磨損。
所以當你下次要把兩片CD裝在同一個盒子中的時候，記得不要再背對背了，不管是自己燒
的還是外面買的都一樣。
可能大部分的人都習慣會把背面朝下放，以免磨損到讀取面
但是如果你做一個實驗你就會馬上知道這樣子對不對：
拿一片準備要丟棄的CD，拿小刀在讀取面劃一到刮痕，再放進去光碟機中，這片CD應該還
是可以使用的，即使你刮的很用力，頂多造成讀取不順或是跳針的狀況。但是如果你在CD
的背面輕輕的刮一下，你就會發現CD背面的塗料被你刮下來了，刮到的地方變成透明的，
這張CD已經完蛋了，因為刮破的地方已經無法反射雷射光了。實驗證明，CD的背面比正面
更怕磨損。
所以當你下次要把兩片CD裝在同一個盒子中的時候，記得不要再背對背了，不管是自己燒
的還是外面買的都一樣。
2005年2月19日 星期六
SEX板轉來的
→ fantasia －：你是男生會吃東西 女生就不會色嗎 食色乃性也 05/02/19
→ [不告訴你] ＝：是阿~~而且那不是孔子說的!! 05/02/19
→ [不告訴你] ＋：可是我們並不會想去看男優ㄚ..大家都有的東西-o- 05/02/19
→ justin ＝：ptt上多咯..不小心按成匿名...Orz 05/02/19
→ [不告訴你] －：並不是單純看男優女優吧 重點是過程 = = 05/02/19
→ justin ＝：c喔...真是受教咯.. 我一直以為看完前戲就沒咯... 05/02/20
→ [不告訴你] ＝：前戲完怎麼可能就會沒了 你確定你有看過a片? 05/02/20
→ [不告訴你] ＝：就是不確定丫... 我這麼清純..ㄏㄏ... 05/02/20
→ justin ＝：拍謝又按錯... 05/02/20
→ [不告訴你] ＝：你若清純 這世界不會有a片的誕生 = = 05/02/20
→ justin ＝：ㄟ樓上的什麼意思你給我解釋清楚...還匿名! 逆你老幕 05/02/20
--
夫兵者不祥之器物或惡之故有道者不處君子居則貴左用兵則貴右兵者不祥之器非君子
之器不得已相簿 http://www.wretch.cc/album 有佈景主題 速度很快 可得志於天下
矣吉事尚左凶事尚右偏將軍居左上將軍居右言以喪禮處之殺人之眾以哀悲泣之戰勝以
喪禮處之道常無名樸雖小天下莫能臣侯王若能守之萬物將自賓天地相合以降甘露民莫
之令而自均始制有名名亦既有夫亦將知止知止可 u922014.SHIN34.ab.nthu.edu.tw海
justin:轉這個做啥o.o? [05/02/20]
alexegg:感覺很好笑 .... 囧 [05/02/20]
justin:...... [05/02/20]
→ [不告訴你] ＝：是阿~~而且那不是孔子說的!! 05/02/19
→ [不告訴你] ＋：可是我們並不會想去看男優ㄚ..大家都有的東西-o- 05/02/19
→ justin ＝：ptt上多咯..不小心按成匿名...Orz 05/02/19
→ [不告訴你] －：並不是單純看男優女優吧 重點是過程 = = 05/02/19
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矣吉事尚左凶事尚右偏將軍居左上將軍居右言以喪禮處之殺人之眾以哀悲泣之戰勝以
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之令而自均始制有名名亦既有夫亦將知止知止可 u922014.SHIN34.ab.nthu.edu.tw海
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