夜色茫茫, 星月無光......
今天幾號勒? 嘖...搞不清楚
抬頭看看天, 連月亮影子都沒有
應該接近月初或月尾了吧!?
油庫一帶, 螢火蟲有變多的趨勢
往往只見光點飄來飄去, 而看不見其軀體
好夢幻...
想必夏天腳步接近了
陽間的日子比陰間快得多
好累, 但捨不得睡覺
在這寂寞季節, 感官都已麻木
奢侈地, 讓這一秒平靜 流浪的心, 仍被鎖禁在這場遊戲中
an armorer at Room 3BHQ, Server No.907......
2009年3月22日 星期日
2009年3月7日 星期六
事實擺在眼前
入伍以來除了新訓鑑測, 已經好久沒正式測過
關於跑3km的次數
新訓時期, 鑑測前只跑過1次, 其他1km~2km練了2~3次
下部隊後就更稀少了, 好像只跑過1次!? (倒是雜務一堆...)
前幾天陪連a跑外圍, 從側門起跑
穿越有點坡度的南拔林→隆田產業道路→台一線旁的田間小路
繞一大圈回營區, 一趟下來據說等於營區大操場6圈, 也就是6km
(記得一個多月前隨副連a跑過, 曾發誓死也不跑第二次)
本以為隔那麼久沒跑恐怕會累癱在路邊
然而一邊聊天一邊跑, 似乎很容易會忘記疲累
經過上回氣力用盡的那地點, 感覺還很ok沒耗到啥體力
可是1C的副連a一直擋在前面害我不好意思超越
只把腳步縮小, 緊隨在後...
原來平時這般苦力, 不知不覺也在鍛鍊肉體能耐!?
但這都不是重點
今天傍晚, 雨終於肯停了, 16~17度的氣溫用來跑步再適合不過
決心去新體正式測, 也是入伍以來頭一次回體育場
(本打算退伍後再回去的...)
因為防止接下來腳痛歸禮拜, 先做了一堆拉筋和暖身
然後開始跑啦~~~
成績...... 15:05'
我不清楚幾個月以來沒啥練習為啥還能進步
總之就刷新紀錄了, 事實擺在眼前! hahaha~
可是據說
騜最近訂的新標準是14分內, 今年試行, 明年上路
挖勒靠!!
安捏還有努力空間喔???
不過想想, 去年第一次跑將近50分, 一個月可以壓到20分內
事實擺在眼前, 體力絕對可以練的
14分...應該還ok吧~
如果跑不過就洞八的話, 我保證不用練直接破14分 XD
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