3000M - Day 5

中午去"源味"吃那個虱目魚大餐



據說當年鄭成功治理台南時, 吃到一種魚很好吃



就問隨從: "這啥密魚?"



隨從耳朵不好, 竟然聽成"這虱目魚"



這就是虱目魚的由來~





午餐後, 又喝了杯義豐冬瓜烏龍壓後



冬瓜味比較重, 感覺沒啥烏龍...





傍晚再回到體育場



話說8圈剛好3200M, 可是常跑到忘記



怎嚜辦勒?



為了解決內外圈誤差問題, 想出一個方法:



所以就從第1跑道到第8跑道, 依序各跑一圈不就好了~





先苦後甘, 從最外圍開始往內跑



然而跑完外圍四圈, 呼吸調得還好, 腳痠仍極難克服



內心打量著: 要收工去拉單槓? 或繼續跑完?



想說搬家到現在手臂沒完全恢復, 還是先不要單槓算了



於是繼續把剩下四圈解決



講實在話, 不會很累



因為跑跑走走, 還有中場洗臉休息



八圈花了快50分鐘...XD





南部的天空感覺比較低, 太陽好像離比較近



空氣又濕又黏悶悶的



真的好熱