成績出來了...
代號 科目名稱 學分 成績
1199 工程統計 3 67
1202 生產計劃與管制 3 81
1208 微電腦應用（一） 3 72
1212 自動化生產系統 3 90
1214 製造系統分析與改善 3 65 .....幹! 完全出乎意料,真令我不解...
2709 社會：社會學 2 90
6903 人文：邏輯 2 94
修習學分數(A)/總積分(B) 19 1493
及格學分數 / 平均(B/A) 19 78.58
為什麼只有做報告的科目還會低於70...!??!?!?
不是說點到一次名加一分? 這樣起碼加10分
加10分才65,那純報告分數不就不及格?!
報告的內容好壞倒是其次,
但畢竟是大家努力趕出來的成果,沒有功勞也有苦勞
幹! 沒必要給分給得這麼寒酸唄!?
反正我以後不會再修你的課了! 只會壞我的好事! 去!
為什麼總是有拖油瓶\_/"
難不成.. 二上已經是我的極限了嘛...Orz
2005年1月28日 星期五
2005年1月15日 星期六
王老師的回覆
Sat, 15 Jan 2005 17:18:02 0800
--- 王崇名 <cmwang@mail.thu.edu.tw> 的訊息：
我承認會掛一漏萬，所以才會要給你們請求的機會。就是這樣了。你的成績我會調整。
===========分隔線=================分隔線================
雖說事情算是告一段落.. 不過卻反而小失望
我並不是"請求", 而是"據理力爭"!!
常在BBS選課交流板上,聽說王老師是個口才很好的老師
甚至有人就這樣稱老師跟孟子很像...好辯派的,而且辯不過的話老師絕對不留情面低
所以要老師不要當你,你最好要有充足（且能說服他）的理由
基於以上所聞,原本已私自小留一手,打算硬接老師幾招的
想不到.. 老師根本無心戀戰,結果也不過爾爾... 頗出乎本人意料
看來所留的這一手,想必是無處發揮咯...Orz
--
--- 王崇名 <cmwang@mail.thu.edu.tw> 的訊息：
我承認會掛一漏萬，所以才會要給你們請求的機會。就是這樣了。你的成績我會調整。
===========分隔線=================分隔線================
雖說事情算是告一段落.. 不過卻反而小失望
我並不是"請求", 而是"據理力爭"!!
常在BBS選課交流板上,聽說王老師是個口才很好的老師
甚至有人就這樣稱老師跟孟子很像...好辯派的,而且辯不過的話老師絕對不留情面低
所以要老師不要當你,你最好要有充足（且能說服他）的理由
基於以上所聞,原本已私自小留一手,打算硬接老師幾招的
想不到.. 老師根本無心戀戰,結果也不過爾爾... 頗出乎本人意料
看來所留的這一手,想必是無處發揮咯...Orz
--
2005年1月14日 星期五
溫度
X:K8_3000 CPU Temp.
Y:室外氣溫
設 Y = aX b ,試以線性逼近
8 =18a b
12=20a b
4 = 2a
a=2, b=-28
=> Y = 2X－28 => F(X) = 2X－28
Test:
F(16) = 32－28 = 4
F(17) = 34－28 = 6
. .
. .
. .
F(27) = 54－28 = 26
F(28) = 56－28 = 28
F(29) = 58－28 = 30
F(30) = 60－28 = 32
出現不合理部分,所以X必須有所限制
修正如下: F(X) = 2X－28 (17≦X≦29)
超出[17,29]這個定義域,應該就不能用線性函數來取近似值咯~~
Y:室外氣溫
設 Y = aX b ,試以線性逼近
8 =18a b
12=20a b
4 = 2a
a=2, b=-28
=> Y = 2X－28 => F(X) = 2X－28
Test:
F(16) = 32－28 = 4
F(17) = 34－28 = 6
. .
. .
. .
F(27) = 54－28 = 26
F(28) = 56－28 = 28
F(29) = 58－28 = 30
F(30) = 60－28 = 32
出現不合理部分,所以X必須有所限制
修正如下: F(X) = 2X－28 (17≦X≦29)
超出[17,29]這個定義域,應該就不能用線性函數來取近似值咯~~
2005年1月13日 星期四
給王老師的一封信
王老師你好：
我是工工系三A的學生。
當初之所以會選社會學這門課，是由於王老師在BBS上的歷年評
價都不錯，上了一學期課，也非常喜歡老師這種演說式的授課
方式以及從生活事件取材作分析的講法。記得老師在開學的第
一節課就聲明過：這門課沒有期中期末考、不用交報告、也沒
有作業，只需閱讀完老師這本社會學的書就好。如果還附上心
得，那分數最少90分起跳…。
不過，今天看到老師給我的分數—７５分（沒看錯的話），如
果這門課就讓它這樣過去，那我會覺得很遺憾、也頗黯然。雖
然一開始的內容不太能引發我的興趣，但我還是很努力的硬是
把書K完了，還附上讀後感。…可是這樣的分數，我實在無法理
解和接受。
以下，針對「分數的重要性」及「老師的評分標準」提出我個
人的淺見：
首先是「分數的重要性」部分。雖然老師今天事先聲明：分數
不重要，打分數也不可能絕對公正。但我們系主任張炳騰老師
卻強調過：分數絕對重要！
不管是求職也好，升學也好，在眾多自傳履歷表中，在素未蒙
面的上司或面試主考官面前，如果沒有特別出色的表現，要如
何與眾不同，獲得青睞？東海本身已經不具其他國立大學那樣
的光環，如再不具備漂亮的分數，恐怕連面試表現自己的機會
都沒有。
或許不同老師有不同的主張看法，我並不意外。縱然老師不注
重分數，但這並不表示修這門課的同學都可以不必在意分數。
相對地有些同學還是很注重阿！像我個人目前在系上100多位同
年級同學中，排名是前1/6內，繼續升學之路大概是確定無誤，
所以不論是推薦甄試或是申請入學，「分數」都是優先考量。
分數固然只是一時的假象，但無疑地，這是現實。為了在自己
所學這門領域生存下去，我必須先面對現實。因此我還是覺
得，分數高是向上攀升最起碼的資格，只因為現階段分數還是
很現實。既然老師給了我們機會，我就不得不放棄這次僅剩的
機會，哪怕是徒勞無功，自討苦吃也在所不惜。
總之，自己應得的分數必須極力爭取，這是種企圖心，是種屬
於自己的權利。不在意分數高低的人，在我看來，那不叫瀟
灑，而是忽視自己的權利。
再來就是關於「老師的評分標準」。既然老師認為考試所得的
分數，只是假象，不代表同學真正的投入程度。那本學期老師
所採用的評分方式，就比較能分別出同學的投入程度嗎？今天
打分數的依據，不外是翻翻書本，看看同學們畫重點的情形。
我個人閱讀時是沒有畫重點習慣的，一本書在讀得很投入時，
一般來說是沒什麼閒情逸致刻意去畫重點的。要是一分心，原
本腦海裡所建構的意象，以及浸濡的情境就可能被破壞。
如果是真的非畫重點不可(如：教科書)，一般來說，我畫重點
有幾個原則：
首先就是以一兩句、兩三句為單位(或限度)，除非有一整段都
寫得非常出色動人，否則避免畫滿一整篇或是一整個段落。畫
重點要是比例太多毫無限制，反而會變成沒有重點、找不到重
點了！所以要如何畫得條理分明，而不是斷章取義，這之中的
拿捏，才是畫重點的真諦！
再者，加上三民書局出版的書籍，裡面早已用紅色字體標明許
多關鍵字詞，輔助讀者閱讀上的便利。基本上，若挑紅字地方
再畫重點實在沒意義，也無此必要的。若想再畫重點，我都故
意盡可能挑出版社編者原本沒標到紅體字，也就是毫不起眼的
黑色字體，而我覺得重要的部分才畫。這跟有紅色關鍵字詞的
重點比起來，比例上當然不多，但是這才是我認為經過用心
讀、思考過後的「新得」，這才是自己整理、發掘出來的重
點。而不只是出版社幫你畫好，讓讀者再依循前人統整出來的
軌跡，重新劃一遍爾爾。
今天上午，我觀察到有些同學，拿給老師檢查之前，才在那邊
補畫一堆，畫得密密麻麻，分數可能就80、90以上甚至100，這
真是太荒唐了！(就我目前大學唸到第三年的經歷，修課分數要
拿個90分以上已經很拼了，還有100分的！？)我不是忌妒他們
分數莫名的高。問題是，老師認為考試出來的分數只是假象，
那麼同學們都畫了一堆重點，難道不會是假象嗎？分數是相對
比較出來的，而那些90分以上甚至100分的人，他們真有比我高
分的資格嗎？重點畫得多，就比較有讀社會學的熱情？就比較
能體悟自我認識的欲求所要求的是什麼？最起碼，他們有真誠
地面對自己嗎？我不信。
此外，有些部分雖然嚴格講不能算是重點，但若能令我感
同身受，十分欣賞的句子或論點，我用藍筆劃線。還有一點，
我畫線時習慣徒手畫，不用尺規畫。我並不是質疑用尺規的人
有潔癖或臨時趕工，在此要表明的是，徒手畫的重點，並不是
在短時間內就能草草完成，而是一件花時間、花心思的工程。
所以「畫重點」的意義不在於美觀，也絕對不是數大就是美，
這在根本上是模糊焦點的作法。
如果叫我畫那些我不認為重要的東西為重點，我覺得那只
是在否定自己、欺騙自己。雖然我沒確實看到那些畫滿重點的
人，最終到底得了幾分。但可以肯定的是，我確實不小心瞥見
有不少90幾分或100分的，其他大多數人也都有80幾分；而我卻
只連80分都不到，天阿！那豈不是倒數的了？最直接的反應，
除了大膽推斷老師是依畫重點比例的多寡來作衡量標準，我想
不到其他緣故。我倒也想看看，那些高分的人，到底是如何的
畫法，對這本書是如何的理解法？
然而，老師每個人只翻了短短幾秒（翻閱我的書時，甚至花不
到３秒），隨機瀏覽幾頁。我不相信在短短幾秒之內，能對以
上所提的細節部分考慮周全。之前修過的通識課程，如：心理
學，歷史與人物，邏輯…等，最低的都還有82分，社會學我本
想以老師的個性，最起碼都有80分起跳。可是殘酷的是，在短
短幾秒內就定了整學期的生死，而且同系同班的女同學，我深
知她平時對課業就不怎麼投入的人，竟然分數比我高。我真的
不甘心！而竟也私底下偷偷懷疑，這其中是不是隱含性別因素？
我本是唸工業工程系，最終所求不外是減少成本，增加效益。
但訪查過實際案例後，發現課堂所學那些專家學者的理論，範
例的演算…等，想套用到實際決策或作相關預測，或許尚不如
一個基層現場員工的經驗法則來得準確有效。但為了讓課堂所
學不致成為空談，通常會在專業理論的基礎下，迅速深入問題
點並解決之，儘可能求取最大效益。
同理，非實證主義的社會學，固然不可能達到絕對的價值中立
。但仍然可以嘗試在主觀的基礎下，儘可能保持其客觀性。
就拿老師的評分標準來說，花幾秒鐘的翻閱查核，跟考試卷交
給助理批改比起來，並不會增加評分印象。即使能，那同樣也
只是片面的印象，治標不治本。或許如此做法，不用出考卷，
不必批改，能增加老師評分的便利性，但分數的差異卻依然直
接影響同學的權益。如此的分數，說穿了未必比實際考一試來
得客觀。換言之，原本看似創新的評分方式，甚至可能淪為增
加評分者便利性的藉口罷了。
今時今日，既然老師嘗試以新方式來代替考試，那至少不能草
草了事，畢竟在本質上這是另一種型態的考試阿！舉例來說，
可以在翻閱完同學書本的同時，隨口問些有關社會學的問題，
聽聽同學們以社會學角度來分析問題的看法，或是看完這本書
的意見…等等，都是我覺得不錯且能增加評分客觀性的辦法。
可是意外的是，唯一的問題：「有沒有缺席過？」而且對分數
沒有影響。那問這個問題的訴求是什麼呢？回答「有」或「沒
有」又有什麼實質意義呢？難道從問題中可以試探出同學的誠
實度不成！？……總之，實在是令我啞口無言。
通識課程，一般在同學觀念裡都當營養學分，只要老師分數給
得鬆、能不被當掉就好。但在我個人眼裡，由於本系課程壓力
已經夠大，我通常把通識課程當作是種「調劑身心」的工具。
每多接觸一種新的領域，就希望能從中發掘自己興趣，讓自己
多涉獵一種新的知識。因為是起源於興趣，課程深度又不是太
深，比較能投入，學些新的東西。但原則上我還是認為，真正
有付出過的人，必然會有適當的回報，而不是被既定的結果牽
著鼻子走，那樣無非是否定自己過去的努力，對不住自己。我
不是文學院或社科院出身，自認沒指望在口舌之辯上占任何便
宜。但還是衷心希望老師先看過我的讀後感之後，能重新仔細
考量。
PS.有鑒於當場向老師反應，多半只是情緒上的不滿。所以決定回
家好好整理思緒後，再把心聲Mail給老師。並感謝老師能耐心
看完此文。
工工三A 913339 張竣翔
我是工工系三A的學生。
當初之所以會選社會學這門課，是由於王老師在BBS上的歷年評
價都不錯，上了一學期課，也非常喜歡老師這種演說式的授課
方式以及從生活事件取材作分析的講法。記得老師在開學的第
一節課就聲明過：這門課沒有期中期末考、不用交報告、也沒
有作業，只需閱讀完老師這本社會學的書就好。如果還附上心
得，那分數最少90分起跳…。
不過，今天看到老師給我的分數—７５分（沒看錯的話），如
果這門課就讓它這樣過去，那我會覺得很遺憾、也頗黯然。雖
然一開始的內容不太能引發我的興趣，但我還是很努力的硬是
把書K完了，還附上讀後感。…可是這樣的分數，我實在無法理
解和接受。
以下，針對「分數的重要性」及「老師的評分標準」提出我個
人的淺見：
首先是「分數的重要性」部分。雖然老師今天事先聲明：分數
不重要，打分數也不可能絕對公正。但我們系主任張炳騰老師
卻強調過：分數絕對重要！
不管是求職也好，升學也好，在眾多自傳履歷表中，在素未蒙
面的上司或面試主考官面前，如果沒有特別出色的表現，要如
何與眾不同，獲得青睞？東海本身已經不具其他國立大學那樣
的光環，如再不具備漂亮的分數，恐怕連面試表現自己的機會
都沒有。
或許不同老師有不同的主張看法，我並不意外。縱然老師不注
重分數，但這並不表示修這門課的同學都可以不必在意分數。
相對地有些同學還是很注重阿！像我個人目前在系上100多位同
年級同學中，排名是前1/6內，繼續升學之路大概是確定無誤，
所以不論是推薦甄試或是申請入學，「分數」都是優先考量。
分數固然只是一時的假象，但無疑地，這是現實。為了在自己
所學這門領域生存下去，我必須先面對現實。因此我還是覺
得，分數高是向上攀升最起碼的資格，只因為現階段分數還是
很現實。既然老師給了我們機會，我就不得不放棄這次僅剩的
機會，哪怕是徒勞無功，自討苦吃也在所不惜。
總之，自己應得的分數必須極力爭取，這是種企圖心，是種屬
於自己的權利。不在意分數高低的人，在我看來，那不叫瀟
灑，而是忽視自己的權利。
再來就是關於「老師的評分標準」。既然老師認為考試所得的
分數，只是假象，不代表同學真正的投入程度。那本學期老師
所採用的評分方式，就比較能分別出同學的投入程度嗎？今天
打分數的依據，不外是翻翻書本，看看同學們畫重點的情形。
我個人閱讀時是沒有畫重點習慣的，一本書在讀得很投入時，
一般來說是沒什麼閒情逸致刻意去畫重點的。要是一分心，原
本腦海裡所建構的意象，以及浸濡的情境就可能被破壞。
如果是真的非畫重點不可(如：教科書)，一般來說，我畫重點
有幾個原則：
首先就是以一兩句、兩三句為單位(或限度)，除非有一整段都
寫得非常出色動人，否則避免畫滿一整篇或是一整個段落。畫
重點要是比例太多毫無限制，反而會變成沒有重點、找不到重
點了！所以要如何畫得條理分明，而不是斷章取義，這之中的
拿捏，才是畫重點的真諦！
再者，加上三民書局出版的書籍，裡面早已用紅色字體標明許
多關鍵字詞，輔助讀者閱讀上的便利。基本上，若挑紅字地方
再畫重點實在沒意義，也無此必要的。若想再畫重點，我都故
意盡可能挑出版社編者原本沒標到紅體字，也就是毫不起眼的
黑色字體，而我覺得重要的部分才畫。這跟有紅色關鍵字詞的
重點比起來，比例上當然不多，但是這才是我認為經過用心
讀、思考過後的「新得」，這才是自己整理、發掘出來的重
點。而不只是出版社幫你畫好，讓讀者再依循前人統整出來的
軌跡，重新劃一遍爾爾。
今天上午，我觀察到有些同學，拿給老師檢查之前，才在那邊
補畫一堆，畫得密密麻麻，分數可能就80、90以上甚至100，這
真是太荒唐了！(就我目前大學唸到第三年的經歷，修課分數要
拿個90分以上已經很拼了，還有100分的！？)我不是忌妒他們
分數莫名的高。問題是，老師認為考試出來的分數只是假象，
那麼同學們都畫了一堆重點，難道不會是假象嗎？分數是相對
比較出來的，而那些90分以上甚至100分的人，他們真有比我高
分的資格嗎？重點畫得多，就比較有讀社會學的熱情？就比較
能體悟自我認識的欲求所要求的是什麼？最起碼，他們有真誠
地面對自己嗎？我不信。
此外，有些部分雖然嚴格講不能算是重點，但若能令我感
同身受，十分欣賞的句子或論點，我用藍筆劃線。還有一點，
我畫線時習慣徒手畫，不用尺規畫。我並不是質疑用尺規的人
有潔癖或臨時趕工，在此要表明的是，徒手畫的重點，並不是
在短時間內就能草草完成，而是一件花時間、花心思的工程。
所以「畫重點」的意義不在於美觀，也絕對不是數大就是美，
這在根本上是模糊焦點的作法。
如果叫我畫那些我不認為重要的東西為重點，我覺得那只
是在否定自己、欺騙自己。雖然我沒確實看到那些畫滿重點的
人，最終到底得了幾分。但可以肯定的是，我確實不小心瞥見
有不少90幾分或100分的，其他大多數人也都有80幾分；而我卻
只連80分都不到，天阿！那豈不是倒數的了？最直接的反應，
除了大膽推斷老師是依畫重點比例的多寡來作衡量標準，我想
不到其他緣故。我倒也想看看，那些高分的人，到底是如何的
畫法，對這本書是如何的理解法？
然而，老師每個人只翻了短短幾秒（翻閱我的書時，甚至花不
到３秒），隨機瀏覽幾頁。我不相信在短短幾秒之內，能對以
上所提的細節部分考慮周全。之前修過的通識課程，如：心理
學，歷史與人物，邏輯…等，最低的都還有82分，社會學我本
想以老師的個性，最起碼都有80分起跳。可是殘酷的是，在短
短幾秒內就定了整學期的生死，而且同系同班的女同學，我深
知她平時對課業就不怎麼投入的人，竟然分數比我高。我真的
不甘心！而竟也私底下偷偷懷疑，這其中是不是隱含性別因素？
我本是唸工業工程系，最終所求不外是減少成本，增加效益。
但訪查過實際案例後，發現課堂所學那些專家學者的理論，範
例的演算…等，想套用到實際決策或作相關預測，或許尚不如
一個基層現場員工的經驗法則來得準確有效。但為了讓課堂所
學不致成為空談，通常會在專業理論的基礎下，迅速深入問題
點並解決之，儘可能求取最大效益。
同理，非實證主義的社會學，固然不可能達到絕對的價值中立
。但仍然可以嘗試在主觀的基礎下，儘可能保持其客觀性。
就拿老師的評分標準來說，花幾秒鐘的翻閱查核，跟考試卷交
給助理批改比起來，並不會增加評分印象。即使能，那同樣也
只是片面的印象，治標不治本。或許如此做法，不用出考卷，
不必批改，能增加老師評分的便利性，但分數的差異卻依然直
接影響同學的權益。如此的分數，說穿了未必比實際考一試來
得客觀。換言之，原本看似創新的評分方式，甚至可能淪為增
加評分者便利性的藉口罷了。
今時今日，既然老師嘗試以新方式來代替考試，那至少不能草
草了事，畢竟在本質上這是另一種型態的考試阿！舉例來說，
可以在翻閱完同學書本的同時，隨口問些有關社會學的問題，
聽聽同學們以社會學角度來分析問題的看法，或是看完這本書
的意見…等等，都是我覺得不錯且能增加評分客觀性的辦法。
可是意外的是，唯一的問題：「有沒有缺席過？」而且對分數
沒有影響。那問這個問題的訴求是什麼呢？回答「有」或「沒
有」又有什麼實質意義呢？難道從問題中可以試探出同學的誠
實度不成！？……總之，實在是令我啞口無言。
通識課程，一般在同學觀念裡都當營養學分，只要老師分數給
得鬆、能不被當掉就好。但在我個人眼裡，由於本系課程壓力
已經夠大，我通常把通識課程當作是種「調劑身心」的工具。
每多接觸一種新的領域，就希望能從中發掘自己興趣，讓自己
多涉獵一種新的知識。因為是起源於興趣，課程深度又不是太
深，比較能投入，學些新的東西。但原則上我還是認為，真正
有付出過的人，必然會有適當的回報，而不是被既定的結果牽
著鼻子走，那樣無非是否定自己過去的努力，對不住自己。我
不是文學院或社科院出身，自認沒指望在口舌之辯上占任何便
宜。但還是衷心希望老師先看過我的讀後感之後，能重新仔細
考量。
PS.有鑒於當場向老師反應，多半只是情緒上的不滿。所以決定回
家好好整理思緒後，再把心聲Mail給老師。並感謝老師能耐心
看完此文。
工工三A 913339 張竣翔
2005年1月10日 星期一
2005年1月6日 星期四
Windows系列產品的重大BUG!!!
Windows系列產品的一個非常低能的BUG
近日有人向微軟舉報了Windows系列產品的一個非常低級的BUG
該BUG來自微軟Windows附帶的計算器工具
當你嘗試用9216除以96並按下=按鈕時，計算器竟然沒有反應！
而9216除以97，98卻一切正常
現在微軟正在全力調查BUG原因，並開始在一定範圍內回收Windows系列產品
微軟目前沒有對外界公開進行解釋.......
我剛剛還特地試了一下
真的ㄟ...!!!
這麼嚴重的bug... 怎麼還敢不對外解釋勒...XD?
近日有人向微軟舉報了Windows系列產品的一個非常低級的BUG
該BUG來自微軟Windows附帶的計算器工具
當你嘗試用9216除以96並按下=按鈕時，計算器竟然沒有反應！
而9216除以97，98卻一切正常
現在微軟正在全力調查BUG原因，並開始在一定範圍內回收Windows系列產品
微軟目前沒有對外界公開進行解釋.......
我剛剛還特地試了一下
真的ㄟ...!!!
這麼嚴重的bug... 怎麼還敢不對外解釋勒...XD?
一窺戴爾內部生產流程
Michael Kanellos‧郭和杰譯 2004/11/01
2350！
這個數字是戴爾Mort Topfer製造中心這個月內預定每個小時所要生
產的桌上型電腦數。換另一種說法，大約是每1.5秒鐘就要生產1台
個人電腦，每分鐘40台電腦，每一個輪班就生產23500台。
本來戴爾對於產出的數字相當曖昧不願說明，但是這個數字就寫在工
廠入口處的白板上。「希望你們沒看到。」兼差當我們「導遊」的Steve
Lwaton──這位負責廠房設計的工程師笑著表示。
對於想了解製造及運籌（logistics）的人來說，到Topfer廠房簡直就
是麥加朝聖之旅。這也是整套直銷體系裡，完成交貨、即時生產的起
點。
300000平方呎的廠房大約在早上8點鐘時開始上工，然後10個小時
換一次班（星期五、六、日則是12個小時）。在第一層廠房裡，一排
的零件專員在補充一箱箱的零件──硬碟機，處理器，記憶體等，然
後讓組裝員照訂單把PC組裝好。
在填滿零件之後，零件箱就用升降機送到天花板15呎高的輸送網路
裡，自動走到目的地，然後由另一台升降機將零件箱送到PC組裝員
的工作間裡。
雖然零件是用生產線的方式在補充，但是PC組裝的完成是用人工
的。「薪水最高的是PC組裝員。」Lawton表示。這裡的員工薪水一
般是時薪12美元，然後再加上分紅。
3到5分鐘的時間裡，PC就組裝完成了，然後電腦又被送到了輸送帶
的「高速公路」，上了 「交流道」之後接下來就是要經過條碼的掃瞄
器──操作員檢查確認後按每筆訂單打包好，最後就把電腦送到運籌
體系，然後出貨。
從零件進廠到組裝成電腦讓貨運公司載離廠房，大概是四至六小時的
過程，Lawton預估。
工處裡四處都可以看到各種提醒文字，顯示勞資雙方微妙的緊張關
係。公司海報告戒大家要尊循各種規則：例如5P，「Pick, Pack, Press,
Place及Press」；還有5S，「Sort, Set, Shine, Standardize and Sustain」。
同時，1600名員工的口號是「Smile, Surprise Someone」，並穿著綁染
的T恤。安全守則貼得到處都是，例如，門口貼了「禁止帶武器進戴
爾廠房」。
Topfer廠房並不是戴爾傳奇的起點，這家是四年才開張的新廠房，並
取代了戴爾成長的另一座工廠。舊廠現在空無一物，Lawton表示。
另外，戴爾也宣佈，北卡羅萊納州的廠房也很快就要開張。
工廠是戴爾精神的具體化身──也是讓戴爾成長一直比競爭對手還
要快的原動力。
這些人最愛強調的就是數字，在Dell公司裡，每樣東西都愛與數學扯
上關係。
例如，最近他們為了提高效率重新設計組裝桌──也就是組裝PC的
地方。在改善之後，新的組裝桌上PC離檯時間縮短了20秒，減少伸
手距離50%，讓身體的轉動少了80%（就是組裝員轉動身體去拿零
件），Lawton表示。整體來說，這可以降低成本，減少職業傷害。
廠房的排班也是透過資料的反饋來做調整。例如，有一組員工，他們
是四個工作天，每天10小時的班；週末班為排三個班，每班12小時，
但是可以領到40個小時的薪水。戴爾發現到，這比傳統五個上班天
的排班方式還要有效率。其他參觀廠房所得到的一些數據像是：一半
的訂單來自網站，它們的網站遍及80個國家，有27種語言。
對於數字的著迷可是說來自高層的壓力。相較於其他電腦公司許多高
層不是出身工程就是業務部門，反而戴爾的高層都是來自外部的顧問
公司。像是執行長Kevin Rollins出身自Bain
2350！
這個數字是戴爾Mort Topfer製造中心這個月內預定每個小時所要生
產的桌上型電腦數。換另一種說法，大約是每1.5秒鐘就要生產1台
個人電腦，每分鐘40台電腦，每一個輪班就生產23500台。
本來戴爾對於產出的數字相當曖昧不願說明，但是這個數字就寫在工
廠入口處的白板上。「希望你們沒看到。」兼差當我們「導遊」的Steve
Lwaton──這位負責廠房設計的工程師笑著表示。
對於想了解製造及運籌（logistics）的人來說，到Topfer廠房簡直就
是麥加朝聖之旅。這也是整套直銷體系裡，完成交貨、即時生產的起
點。
300000平方呎的廠房大約在早上8點鐘時開始上工，然後10個小時
換一次班（星期五、六、日則是12個小時）。在第一層廠房裡，一排
的零件專員在補充一箱箱的零件──硬碟機，處理器，記憶體等，然
後讓組裝員照訂單把PC組裝好。
在填滿零件之後，零件箱就用升降機送到天花板15呎高的輸送網路
裡，自動走到目的地，然後由另一台升降機將零件箱送到PC組裝員
的工作間裡。
雖然零件是用生產線的方式在補充，但是PC組裝的完成是用人工
的。「薪水最高的是PC組裝員。」Lawton表示。這裡的員工薪水一
般是時薪12美元，然後再加上分紅。
3到5分鐘的時間裡，PC就組裝完成了，然後電腦又被送到了輸送帶
的「高速公路」，上了 「交流道」之後接下來就是要經過條碼的掃瞄
器──操作員檢查確認後按每筆訂單打包好，最後就把電腦送到運籌
體系，然後出貨。
從零件進廠到組裝成電腦讓貨運公司載離廠房，大概是四至六小時的
過程，Lawton預估。
工處裡四處都可以看到各種提醒文字，顯示勞資雙方微妙的緊張關
係。公司海報告戒大家要尊循各種規則：例如5P，「Pick, Pack, Press,
Place及Press」；還有5S，「Sort, Set, Shine, Standardize and Sustain」。
同時，1600名員工的口號是「Smile, Surprise Someone」，並穿著綁染
的T恤。安全守則貼得到處都是，例如，門口貼了「禁止帶武器進戴
爾廠房」。
Topfer廠房並不是戴爾傳奇的起點，這家是四年才開張的新廠房，並
取代了戴爾成長的另一座工廠。舊廠現在空無一物，Lawton表示。
另外，戴爾也宣佈，北卡羅萊納州的廠房也很快就要開張。
工廠是戴爾精神的具體化身──也是讓戴爾成長一直比競爭對手還
要快的原動力。
這些人最愛強調的就是數字，在Dell公司裡，每樣東西都愛與數學扯
上關係。
例如，最近他們為了提高效率重新設計組裝桌──也就是組裝PC的
地方。在改善之後，新的組裝桌上PC離檯時間縮短了20秒，減少伸
手距離50%，讓身體的轉動少了80%（就是組裝員轉動身體去拿零
件），Lawton表示。整體來說，這可以降低成本，減少職業傷害。
廠房的排班也是透過資料的反饋來做調整。例如，有一組員工，他們
是四個工作天，每天10小時的班；週末班為排三個班，每班12小時，
但是可以領到40個小時的薪水。戴爾發現到，這比傳統五個上班天
的排班方式還要有效率。其他參觀廠房所得到的一些數據像是：一半
的訂單來自網站，它們的網站遍及80個國家，有27種語言。
對於數字的著迷可是說來自高層的壓力。相較於其他電腦公司許多高
層不是出身工程就是業務部門，反而戴爾的高層都是來自外部的顧問
公司。像是執行長Kevin Rollins出身自Bain
誰害怕中國？戴爾的成本節省之道
紐約時報授權轉載CNET：Gary Rivlin 2004/12/27
戴爾位於德州Austin旗艦工廠的日班經理Shayne Myhand要做許多陪
伴工作。他一天要接待 4，5波企業高層或中階主管來訪，這些主管
來此觀摩工廠組裝效率，這也是藍領工作最有希望留在美國的地方。
31歲的Myhand每次都走同樣的巡視路線，每次都會先到一個展示櫃
前，拿起一個看似毫不起眼的木質紀念牌，那是為了紀念1991年最
後三個月戴爾PC生產量突破 49,269台。他說：「現在，若在尖峰全
力趕工時段，只要中午就超過這個數字了。」Myhand臉上泛起一絲
得意的神情。Myhand對來訪者表示，即使像現在這種假期旺假，訂
單早上九點進來，他們也能夠保證在下午1時讓產品完成上路。
在戴爾這家世界最大的電腦生產公司中，主管專注研究著廠內每一個
組裝流程，他們引進錄影設備來研究工作小組的一舉一動，看看有沒
有多餘或者浪費的步驟。即使能少一個螺絲釘的動作，戴爾工作流程
設計師們都會高聲歡呼，因為多一顆螺絲釘將浪費一台機器大約4秒
鐘的裝配時間。
戴爾還會計算每位員工的組裝效能，最能幹的工人稱為「組裝大師」
(master builders)，公司會拍下他們的動作供其他員工作為學習對象。
效率太差的則被告知戴爾工人並不那麼容易當，然後就直接請他走
路。
這套流程嚴格的幾近冷酷，但在中國作為世界工廠地位崛起，美國經
濟學家、政治人物紛紛擔心美國製造業前途時，戴爾不僅還能逆向而
行，甚至建立起一套標準。Needham
戴爾位於德州Austin旗艦工廠的日班經理Shayne Myhand要做許多陪
伴工作。他一天要接待 4，5波企業高層或中階主管來訪，這些主管
來此觀摩工廠組裝效率，這也是藍領工作最有希望留在美國的地方。
31歲的Myhand每次都走同樣的巡視路線，每次都會先到一個展示櫃
前，拿起一個看似毫不起眼的木質紀念牌，那是為了紀念1991年最
後三個月戴爾PC生產量突破 49,269台。他說：「現在，若在尖峰全
力趕工時段，只要中午就超過這個數字了。」Myhand臉上泛起一絲
得意的神情。Myhand對來訪者表示，即使像現在這種假期旺假，訂
單早上九點進來，他們也能夠保證在下午1時讓產品完成上路。
在戴爾這家世界最大的電腦生產公司中，主管專注研究著廠內每一個
組裝流程，他們引進錄影設備來研究工作小組的一舉一動，看看有沒
有多餘或者浪費的步驟。即使能少一個螺絲釘的動作，戴爾工作流程
設計師們都會高聲歡呼，因為多一顆螺絲釘將浪費一台機器大約4秒
鐘的裝配時間。
戴爾還會計算每位員工的組裝效能，最能幹的工人稱為「組裝大師」
(master builders)，公司會拍下他們的動作供其他員工作為學習對象。
效率太差的則被告知戴爾工人並不那麼容易當，然後就直接請他走
路。
這套流程嚴格的幾近冷酷，但在中國作為世界工廠地位崛起，美國經
濟學家、政治人物紛紛擔心美國製造業前途時，戴爾不僅還能逆向而
行，甚至建立起一套標準。Needham
論文三部曲
2005.01.05 中國時報
論文三部曲 得意、茫然到求神
林志成╱台北報導
你的症狀是第幾期？國內在學碩士班及博士班研究生超過十
萬人，每個人到了寫論文的最後階段，都會產生一些心理現象。最
近網路上流傳一封「碩博研究生病情診斷」電子郵件，很多研究生
看了都覺得「心有戚戚焉」。
中央大學博士生潘同學說，他剛開始選論文題目時，真覺自己
實在太棒了，好像每個題目都可以做。但跟指導老師討論後，所有
想法都被否決，信心崩潰，仿佛到了世界末日。當他收到這封「碩
博研究生病情診斷」電子郵件時，好像見到自己心情寫照。
這封電子郵件將研究生症候群分為三大時期，第一期是準備開
始寫論文時，有四個症狀：一、覺得自己論文題目簡直棒呆了，這
麼好的題目，竟然沒人發現。二、覺得自己天縱英才，就算沒能寫
出絕世論文，也將撇出矚目佳作。三、覺得他人研究成果不過爾爾，
狠狠痛批一頓，快意快意。四、能夠草擬出自認天衣無縫的研究計
畫及進度表，並與他人侃侃而談，意氣風發。
第二期通常發生於開始動筆寫論文後，發病時間很長，再細分
為三階段，各有不同。第二期第一階段主要症狀有：Ａ、開始瞭解，
連寫大綱都不容易。Ｂ、發現懂的東西實在太少，但已來不及改題
目。Ｃ、開始害怕老闆的電話，覺得實驗室實在是麻煩地方。
第二期第二階段通常發生於實際動筆後，主要症狀有：Ａ、開
始思考從來不曾思考過的問題，譬如「我活著是要幹嘛」。Ｂ、不
僅認同「計畫趕不上變化」這話，還有深刻體驗。Ｃ、躲避與老闆
見面，能躲多久算多久。
第二期第三階段發生在論文繳交前一個月，症狀有：Ａ、覺得
跟老闆見面是天下最恐怖的事，老闆看著論文初稿不說話就夠嚇
人。Ｂ、開始使用文書編輯軟體Word裡的邊界、行距及字型大小
功能，努力擴大篇幅。Ｃ、面對胡言亂語的內容，開始努力說服自
己抄襲。
「碩博研究生症候群」第三期通常發生在口試本交出、等待口
試前，主要症狀有：Ａ、對於交出的東西害怕不已，用便利貼貼住
自己覺得有問題的地方，竟然幾乎貼滿整本。Ｂ、拜拜的次數變多，
希望口試時遇到好人。Ｃ、忽然想起久未見面的女友（或男友），
但對方可能已經「琵琶別抱」了。
論文三部曲 得意、茫然到求神
林志成╱台北報導
你的症狀是第幾期？國內在學碩士班及博士班研究生超過十
萬人，每個人到了寫論文的最後階段，都會產生一些心理現象。最
近網路上流傳一封「碩博研究生病情診斷」電子郵件，很多研究生
看了都覺得「心有戚戚焉」。
中央大學博士生潘同學說，他剛開始選論文題目時，真覺自己
實在太棒了，好像每個題目都可以做。但跟指導老師討論後，所有
想法都被否決，信心崩潰，仿佛到了世界末日。當他收到這封「碩
博研究生病情診斷」電子郵件時，好像見到自己心情寫照。
這封電子郵件將研究生症候群分為三大時期，第一期是準備開
始寫論文時，有四個症狀：一、覺得自己論文題目簡直棒呆了，這
麼好的題目，竟然沒人發現。二、覺得自己天縱英才，就算沒能寫
出絕世論文，也將撇出矚目佳作。三、覺得他人研究成果不過爾爾，
狠狠痛批一頓，快意快意。四、能夠草擬出自認天衣無縫的研究計
畫及進度表，並與他人侃侃而談，意氣風發。
第二期通常發生於開始動筆寫論文後，發病時間很長，再細分
為三階段，各有不同。第二期第一階段主要症狀有：Ａ、開始瞭解，
連寫大綱都不容易。Ｂ、發現懂的東西實在太少，但已來不及改題
目。Ｃ、開始害怕老闆的電話，覺得實驗室實在是麻煩地方。
第二期第二階段通常發生於實際動筆後，主要症狀有：Ａ、開
始思考從來不曾思考過的問題，譬如「我活著是要幹嘛」。Ｂ、不
僅認同「計畫趕不上變化」這話，還有深刻體驗。Ｃ、躲避與老闆
見面，能躲多久算多久。
第二期第三階段發生在論文繳交前一個月，症狀有：Ａ、覺得
跟老闆見面是天下最恐怖的事，老闆看著論文初稿不說話就夠嚇
人。Ｂ、開始使用文書編輯軟體Word裡的邊界、行距及字型大小
功能，努力擴大篇幅。Ｃ、面對胡言亂語的內容，開始努力說服自
己抄襲。
「碩博研究生症候群」第三期通常發生在口試本交出、等待口
試前，主要症狀有：Ａ、對於交出的東西害怕不已，用便利貼貼住
自己覺得有問題的地方，竟然幾乎貼滿整本。Ｂ、拜拜的次數變多，
希望口試時遇到好人。Ｃ、忽然想起久未見面的女友（或男友），
但對方可能已經「琵琶別抱」了。
2005年1月4日 星期二
2005年1月2日 星期日
暴飲暴食、熬夜不睡覺就是在虐待細胞！
生病，是細胞在喊救命 60兆個細胞的秘密 文/李采洪
身體像一座最奧妙的化學工廠，但多數人不知道自己的身體工廠做些什麼，甚至，
還常常「虐待」自己的細胞而不自知……。
每天清晨四點，城市的夜貓族剛入睡，前台大病理科主治醫師李豐就起床。先喝一
杯水，開始打坐、運動，吃過一碗五榖粥當早餐後，七點鐘，她好整以暇的出門；
每天晚上八點，都會上班族還在辦公室裡加班，李豐已開始打坐，準備九點睡覺。
她的飲食清淡，中午自己煮糙米飯和蔬菜，晚上只吃中午的一半到三分之一量，整
天的飲食，就是五榖雜糧加蔬菜。
很難想像，三十年前李豐罹患過淋巴癌，當年為她治療癌症的醫師，有人都已過世
了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很
「尊重細胞」。
這三十多年來，李豐的工作，是每天在顯微鏡下看人體細胞的生老病死。她說，人
在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人生氣時，細胞就像八十歲的老
頭，皺皺縮縮的。而且，好細胞和生病的細胞完全不一樣，「癌細胞就是扭扭曲
曲，亂七八糟的樣子。」她說，越瞭解細胞，越為自己過去糟蹋細胞而感到慚愧，
直到學會「尊重細胞」，身體才開始好轉。因為她與癌症共存、「賺到三十年」的
經歷，不少人會找她分享經驗。
六月一個週三下午，李豐又接到一通電話，電話中的人訴說做骨髓移植後，身體很
不舒服，要她介紹推拿師，李豐不介紹，只簡單的對著電話大聲說：「去運動
啦！」
「身體有六十兆個細胞，有無數生化工廠，我們是管不了那麼多的！還是供給原
料，給他環境，讓身體自己運作就好了。」李豐說的「提供細胞環境」，其實是老
生常談──規律作息、清淡的飲食和運動。
以肝臟為例，每天晚上十一點為什麼該躺到床上睡覺？因為十一點到凌晨三點是肝
膽系統充血、要運作、排毒的時候，此時身體躺平，肝就可以擺平，充滿足夠的
血，這時的肝，會是平常的二到三倍大，如果晚上十一點過後還坐著或站著。她
說：「就像菜市場吊著的豬肝，放不了多少血。」
@ 肝臟，是最大的解毒工廠
根據醫學研究，人站著時，肝血的流量比躺著時減少三成，運動時的肝臟血液的流
量又比躺著時減少五成到八成，所以，醫師要肝病患者多休息，用意在臥床可以使
肝的血流量增加，有助恢復肝臟健康。
肝臟被形容成人體最大的化學工廠，因為，這個重達一公斤半的器官，可以完成五
百種以上的化學反應，遠超過任何人為興建化工廠的速度和效率。人體生長和活動
時，身體內自然會產生各種化學變化，這些化學變化需要「??」，人體的有兩千
種，肝臟就能生產其中的一千種。
當毒性物質進入人體內，肝臟會自動透過化學作用解毒，一些重金屬如汞，和來自
腸道的細菌，也會隨著膽汁分泌排出。這樣的運作是個極複雜的工程，所以，在人
造器官中，人工肺、人工腎都可以達到天然器官的功能，只有人工肝臟無法像天然
肝臟般進行好幾百種化學工程任務。
再說肺臟，肺臟可以容納六千立方毫米的空氣，可是人坐在椅子上時，每次呼吸進
的空氣才半公升，只用了十二分之一。現代人每天的生活就是坐辦公室，出外搭
車、乘電梯，每次的呼吸量也同樣只在五百到一千立方毫米之間，其他的肺臟空間
等於備而不用。「就像一個人有一棟十二個房間的房子，可是每天忙碌出外工作，
回到家裡來，就只用到臥室。」李豐說，要用到肺臟的每一個部分，唯一的方法就
是勤加運動。因為激烈運動時肌肉消耗氧的速度會比心肺供氧速度快，每分鐘呼吸
速度增加一倍，每一次吸進肺部的空氣，也可增加五倍以上，另外，深呼吸可以使
平常空氣無法到達的肺泡充滿空氣。
另外，為什麼吃冰對胃不好？李豐曾在手術房中接觸到病人的胃液，胃液比人體的
三十七度體溫還要高，也就是說，在這樣溫度的環境中，胃細胞才能工作，灌進一
杯冰水，胃液的溫度一定會驟降。這時，所有的胃細胞只好都癱在那裡，暫時罷
工。必須等到身體其他器官的熱抽調過來，胃回復該有溫度，胃細胞才又會開始工
作。
@ 救命，停止虐待你的細胞
問題是，不管是很會賺錢的企業老闆，或者是被視為菁英的知識分子，絕大多數人
並不了解自己的身體。二十一歲創業、二十七歲就擁有三家企業，賺到一百萬美元
的班.庫巴賽克（Ben Kubassek）在《人生不是特技表演》一書中描述現代人常常在
生病之後，還不知道自己為什麼生病。「拿菸虐待自己，罹患癌症時卻又震驚得要
命！」他指出。
現任奇美醫院院長詹啟賢在衛生署長任內，描述一般人不了解自己身體的一段話就
相當傳神。他曾指出，一個用功的高中女生，可以清楚的背出四川的稻米、甘蔗、
苧麻、桐油產地，卻無法指出肝臟、胰臟及脾臟在身體的哪個部位；一個工學院的
男生可以侃侃而談電腦主機板上顯示卡與聲霸卡的異同，卻比較不出人腦中腦下腺
與松果體的差別。
「生病，是細胞在喊救命！」李豐認為，人應該承認生病該由自己負責，努力反
省，改變行為，善待自己的細胞。有人到醫生那裡，要醫生在三天內醫好他的病，
因為三天後他要到北京出差。「這樣病是不會好的，只有鬆下來，細胞才有喘息的
機會！」
人體是個奧妙的小宇宙，每天身體消化米飯、蔬菜、牛肉，吸收和排泄，都是個大
工程，「這中間牽涉的生化反應！真正研究起來，太複雜了！」台大醫院代謝內分
泌科主任張天鈞形容，人體就像一個細胞工廠，不同的細胞做不同的工作，如胃細
胞負責消化食物，肝細胞工作更多，可以儲藏營養、排除廢物、解毒。
對這個天衣無縫的身體工廠該如何保養？李豐還是那句話，「不要虐待你的細胞，
暴飲暴食、熬夜不睡覺就是在虐待細胞！」
身體像一座最奧妙的化學工廠，但多數人不知道自己的身體工廠做些什麼，甚至，
還常常「虐待」自己的細胞而不自知……。
每天清晨四點，城市的夜貓族剛入睡，前台大病理科主治醫師李豐就起床。先喝一
杯水，開始打坐、運動，吃過一碗五榖粥當早餐後，七點鐘，她好整以暇的出門；
每天晚上八點，都會上班族還在辦公室裡加班，李豐已開始打坐，準備九點睡覺。
她的飲食清淡，中午自己煮糙米飯和蔬菜，晚上只吃中午的一半到三分之一量，整
天的飲食，就是五榖雜糧加蔬菜。
很難想像，三十年前李豐罹患過淋巴癌，當年為她治療癌症的醫師，有人都已過世
了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很
「尊重細胞」。
這三十多年來，李豐的工作，是每天在顯微鏡下看人體細胞的生老病死。她說，人
在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人生氣時，細胞就像八十歲的老
頭，皺皺縮縮的。而且，好細胞和生病的細胞完全不一樣，「癌細胞就是扭扭曲
曲，亂七八糟的樣子。」她說，越瞭解細胞，越為自己過去糟蹋細胞而感到慚愧，
直到學會「尊重細胞」，身體才開始好轉。因為她與癌症共存、「賺到三十年」的
經歷，不少人會找她分享經驗。
六月一個週三下午，李豐又接到一通電話，電話中的人訴說做骨髓移植後，身體很
不舒服，要她介紹推拿師，李豐不介紹，只簡單的對著電話大聲說：「去運動
啦！」
「身體有六十兆個細胞，有無數生化工廠，我們是管不了那麼多的！還是供給原
料，給他環境，讓身體自己運作就好了。」李豐說的「提供細胞環境」，其實是老
生常談──規律作息、清淡的飲食和運動。
以肝臟為例，每天晚上十一點為什麼該躺到床上睡覺？因為十一點到凌晨三點是肝
膽系統充血、要運作、排毒的時候，此時身體躺平，肝就可以擺平，充滿足夠的
血，這時的肝，會是平常的二到三倍大，如果晚上十一點過後還坐著或站著。她
說：「就像菜市場吊著的豬肝，放不了多少血。」
@ 肝臟，是最大的解毒工廠
根據醫學研究，人站著時，肝血的流量比躺著時減少三成，運動時的肝臟血液的流
量又比躺著時減少五成到八成，所以，醫師要肝病患者多休息，用意在臥床可以使
肝的血流量增加，有助恢復肝臟健康。
肝臟被形容成人體最大的化學工廠，因為，這個重達一公斤半的器官，可以完成五
百種以上的化學反應，遠超過任何人為興建化工廠的速度和效率。人體生長和活動
時，身體內自然會產生各種化學變化，這些化學變化需要「??」，人體的有兩千
種，肝臟就能生產其中的一千種。
當毒性物質進入人體內，肝臟會自動透過化學作用解毒，一些重金屬如汞，和來自
腸道的細菌，也會隨著膽汁分泌排出。這樣的運作是個極複雜的工程，所以，在人
造器官中，人工肺、人工腎都可以達到天然器官的功能，只有人工肝臟無法像天然
肝臟般進行好幾百種化學工程任務。
再說肺臟，肺臟可以容納六千立方毫米的空氣，可是人坐在椅子上時，每次呼吸進
的空氣才半公升，只用了十二分之一。現代人每天的生活就是坐辦公室，出外搭
車、乘電梯，每次的呼吸量也同樣只在五百到一千立方毫米之間，其他的肺臟空間
等於備而不用。「就像一個人有一棟十二個房間的房子，可是每天忙碌出外工作，
回到家裡來，就只用到臥室。」李豐說，要用到肺臟的每一個部分，唯一的方法就
是勤加運動。因為激烈運動時肌肉消耗氧的速度會比心肺供氧速度快，每分鐘呼吸
速度增加一倍，每一次吸進肺部的空氣，也可增加五倍以上，另外，深呼吸可以使
平常空氣無法到達的肺泡充滿空氣。
另外，為什麼吃冰對胃不好？李豐曾在手術房中接觸到病人的胃液，胃液比人體的
三十七度體溫還要高，也就是說，在這樣溫度的環境中，胃細胞才能工作，灌進一
杯冰水，胃液的溫度一定會驟降。這時，所有的胃細胞只好都癱在那裡，暫時罷
工。必須等到身體其他器官的熱抽調過來，胃回復該有溫度，胃細胞才又會開始工
作。
@ 救命，停止虐待你的細胞
問題是，不管是很會賺錢的企業老闆，或者是被視為菁英的知識分子，絕大多數人
並不了解自己的身體。二十一歲創業、二十七歲就擁有三家企業，賺到一百萬美元
的班.庫巴賽克（Ben Kubassek）在《人生不是特技表演》一書中描述現代人常常在
生病之後，還不知道自己為什麼生病。「拿菸虐待自己，罹患癌症時卻又震驚得要
命！」他指出。
現任奇美醫院院長詹啟賢在衛生署長任內，描述一般人不了解自己身體的一段話就
相當傳神。他曾指出，一個用功的高中女生，可以清楚的背出四川的稻米、甘蔗、
苧麻、桐油產地，卻無法指出肝臟、胰臟及脾臟在身體的哪個部位；一個工學院的
男生可以侃侃而談電腦主機板上顯示卡與聲霸卡的異同，卻比較不出人腦中腦下腺
與松果體的差別。
「生病，是細胞在喊救命！」李豐認為，人應該承認生病該由自己負責，努力反
省，改變行為，善待自己的細胞。有人到醫生那裡，要醫生在三天內醫好他的病，
因為三天後他要到北京出差。「這樣病是不會好的，只有鬆下來，細胞才有喘息的
機會！」
人體是個奧妙的小宇宙，每天身體消化米飯、蔬菜、牛肉，吸收和排泄，都是個大
工程，「這中間牽涉的生化反應！真正研究起來，太複雜了！」台大醫院代謝內分
泌科主任張天鈞形容，人體就像一個細胞工廠，不同的細胞做不同的工作，如胃細
胞負責消化食物，肝細胞工作更多，可以儲藏營養、排除廢物、解毒。
對這個天衣無縫的身體工廠該如何保養？李豐還是那句話，「不要虐待你的細胞，
暴飲暴食、熬夜不睡覺就是在虐待細胞！」
破壞性創新 防禦競爭者突擊
美國最具影響力的創新大師哈佛大學商學院教授克里斯汀生(Clayton Chris-tensen)，
日前提出多種破壞性創新模式案例，供台灣找出最有效的創新策略，維持最佳競爭力。
克里斯汀生是「創新者的兩難」、「創新者的解答」這兩本書的作者，日前應天下雜誌
邀請，首次到台灣，並發表「跳躍式創新，再造企業高成長」專題演講，吸引800多位聽
眾，晚上並與各界代表進行深度對話。
克里斯汀生說，企業經營應透視市場機會與趨勢，避免與既有的龍頭廠商在維持性創新
上進行少有勝算的正面衝突，改以積極的破壞性創新、不對稱的動機、低階式創新等模
式，可防禦競爭者突擊，亦可主動開創新局。
他以小型電爐鋼廠生產成本低於大型鋼廠20％，顛覆大型鋼廠的產業變遷，作為破壞性
創新的第一個案例，點出新產品、新事業被塑造成破壞性的計畫後，領導企業就容易被
新進者擊敗。
另外，克里斯汀生引用微波爐市場占有率40%的中國大陸蘭仕(Galanz)公司的案例。他指
出，當年格蘭仕是一家紡織廠，看到大陸沒有微波爐，決定引進上海，經過再三研究後，
放棄低階市場的破壞策略，改採創新新市場的破壞性策略，製造體積小、耗電量低、功
能少的低價微波爐作為創新市場。
克里斯汀生說，以美國、日本消費者來看，格蘭仕生產的微波爐非常「陽春」，功能簡
單又方便使用，價格便宜，大陸的消費者非常喜歡。因此，格蘭仕一旦建立低成本結構
的事業模式後，進軍全球市場就易如反掌。
取材自 2004.07.30 經濟日報
然而世界氣候一直在變,冬天更冷夏天更熱
===
聯合國旗下世界氣象組織(World Meteorological Organisation, 簡稱WMO)的專家警告，
全球暖化勢將持續，並帶來更多的颶風和旱災等極端天氣型態。WMO在其年度的全球氣候
報告中稱，2004年將是自1861年有紀錄以來氣溫第四高的一年，而過去十年中有九年均
列入歷來最溫暖的氣候。
2004年的颶風和致命颱風的數量也高過以往的平均值，挾帶的洪水在菲律賓和海地造成
數以千計的人員死亡，並在美國釀成高達430億美元的損失。旱災則橫掃非洲、印度和澳洲
，使阿拉斯加出現創紀錄的森林大火。今年的全球地面平均溫度預料將比1961-1990年攝氏
14度的年平均溫高出0.44度，而10月的溫度則是有紀錄以來最高的。「由預測模型看來，
大氣溫度將持續升高，地面溫度將持續升高，而冰河也將繼續融化，」
WMO科學家Gilles Sommeria說。「未來十年極端氣候型態可能會增加。(2004.Dec.路透社)
===
不久的將來,很多國家都會消失
日前提出多種破壞性創新模式案例，供台灣找出最有效的創新策略，維持最佳競爭力。
克里斯汀生是「創新者的兩難」、「創新者的解答」這兩本書的作者，日前應天下雜誌
邀請，首次到台灣，並發表「跳躍式創新，再造企業高成長」專題演講，吸引800多位聽
眾，晚上並與各界代表進行深度對話。
克里斯汀生說，企業經營應透視市場機會與趨勢，避免與既有的龍頭廠商在維持性創新
上進行少有勝算的正面衝突，改以積極的破壞性創新、不對稱的動機、低階式創新等模
式，可防禦競爭者突擊，亦可主動開創新局。
他以小型電爐鋼廠生產成本低於大型鋼廠20％，顛覆大型鋼廠的產業變遷，作為破壞性
創新的第一個案例，點出新產品、新事業被塑造成破壞性的計畫後，領導企業就容易被
新進者擊敗。
另外，克里斯汀生引用微波爐市場占有率40%的中國大陸蘭仕(Galanz)公司的案例。他指
出，當年格蘭仕是一家紡織廠，看到大陸沒有微波爐，決定引進上海，經過再三研究後，
放棄低階市場的破壞策略，改採創新新市場的破壞性策略，製造體積小、耗電量低、功
能少的低價微波爐作為創新市場。
克里斯汀生說，以美國、日本消費者來看，格蘭仕生產的微波爐非常「陽春」，功能簡
單又方便使用，價格便宜，大陸的消費者非常喜歡。因此，格蘭仕一旦建立低成本結構
的事業模式後，進軍全球市場就易如反掌。
取材自 2004.07.30 經濟日報
然而世界氣候一直在變,冬天更冷夏天更熱
===
聯合國旗下世界氣象組織(World Meteorological Organisation, 簡稱WMO)的專家警告，
全球暖化勢將持續，並帶來更多的颶風和旱災等極端天氣型態。WMO在其年度的全球氣候
報告中稱，2004年將是自1861年有紀錄以來氣溫第四高的一年，而過去十年中有九年均
列入歷來最溫暖的氣候。
2004年的颶風和致命颱風的數量也高過以往的平均值，挾帶的洪水在菲律賓和海地造成
數以千計的人員死亡，並在美國釀成高達430億美元的損失。旱災則橫掃非洲、印度和澳洲
，使阿拉斯加出現創紀錄的森林大火。今年的全球地面平均溫度預料將比1961-1990年攝氏
14度的年平均溫高出0.44度，而10月的溫度則是有紀錄以來最高的。「由預測模型看來，
大氣溫度將持續升高，地面溫度將持續升高，而冰河也將繼續融化，」
WMO科學家Gilles Sommeria說。「未來十年極端氣候型態可能會增加。(2004.Dec.路透社)
===
不久的將來,很多國家都會消失
2005年1月1日 星期六
公視
剛剛看了公視
地球史上最低溫出現在南極洲--零下89℃
人類在這種溫度下幾秒內便會致命
南極最大的族群帝王企鵝,竟然能在那邊生活
通常她們千百隻擠在一起行動
中心部份的溫度會比周圍高出10幾度,然後會輪流交替
不然邊邊的企鵝也會受不鳥而死掉
然而世界氣候一直在變,冬天更冷夏天更熱
===
聯合國旗下世界氣象組織(World Meteorological Organisation, 簡稱WMO)的專家警告，
全球暖化勢將持續，並帶來更多的颶風和旱災等極端天氣型態。WMO在其年度的全球氣候
報告中稱，2004年將是自1861年有紀錄以來氣溫第四高的一年，而過去十年中有九年均
列入歷來最溫暖的氣候。
2004年的颶風和致命颱風的數量也高過以往的平均值，挾帶的洪水在菲律賓和海地造成
數以千計的人員死亡，並在美國釀成高達430億美元的損失。旱災則橫掃非洲、印度和澳洲
，使阿拉斯加出現創紀錄的森林大火。今年的全球地面平均溫度預料將比1961-1990年攝氏
14度的年平均溫高出0.44度，而10月的溫度則是有紀錄以來最高的。「由預測模型看來，
大氣溫度將持續升高，地面溫度將持續升高，而冰河也將繼續融化，」
WMO科學家Gilles Sommeria說。「未來十年極端氣候型態可能會增加。(2004.Dec.路透社)
===
不久的將來,很多國家都會消失
地球史上最低溫出現在南極洲--零下89℃
人類在這種溫度下幾秒內便會致命
南極最大的族群帝王企鵝,竟然能在那邊生活
通常她們千百隻擠在一起行動
中心部份的溫度會比周圍高出10幾度,然後會輪流交替
不然邊邊的企鵝也會受不鳥而死掉
然而世界氣候一直在變,冬天更冷夏天更熱
===
聯合國旗下世界氣象組織(World Meteorological Organisation, 簡稱WMO)的專家警告，
全球暖化勢將持續，並帶來更多的颶風和旱災等極端天氣型態。WMO在其年度的全球氣候
報告中稱，2004年將是自1861年有紀錄以來氣溫第四高的一年，而過去十年中有九年均
列入歷來最溫暖的氣候。
2004年的颶風和致命颱風的數量也高過以往的平均值，挾帶的洪水在菲律賓和海地造成
數以千計的人員死亡，並在美國釀成高達430億美元的損失。旱災則橫掃非洲、印度和澳洲
，使阿拉斯加出現創紀錄的森林大火。今年的全球地面平均溫度預料將比1961-1990年攝氏
14度的年平均溫高出0.44度，而10月的溫度則是有紀錄以來最高的。「由預測模型看來，
大氣溫度將持續升高，地面溫度將持續升高，而冰河也將繼續融化，」
WMO科學家Gilles Sommeria說。「未來十年極端氣候型態可能會增加。(2004.Dec.路透社)
===
不久的將來,很多國家都會消失
訂閱：
文章 (Atom)