3000M - Day 28

oh~ya~ 今日成績19'39", 總算突破20分!!



17:40, 在心中鳴槍...



想說聽到"滴滴"就表示失敗, 所以刻意不看錶



反正一直跑就對了



頭兩圈趕很快



中間三圈沒啥感覺



從剩半個太陽跑到天黑, 發現跑道上的線竟然還有夜光!



最後兩圈忍一下就過了~



先習慣幾天, 再來的目標就18'30"吧