3000M - Day 29

今天熱身時跑上看台, 想說比較快熱

快到聖火台時, 不自覺回頭看

突然有點頭暈+腳軟...

太久沒爬那麼高 @@





然後乾脆就在看台上活動了

剛剛利用google earth測量

整個體育場最最外圍, 亦即看台最高處

每圈的平面距離約670m

加上看台階梯都那麼一大塊的地形起伏

跑著跑著, 感覺地板都變滑了起來-.-+



居高臨下, 跟正常跑道全然不同的情境

萬一踩空...就...瞬間滾下去了 XD

(ex: 少林足球的強雄)



不過這是劣勢也是優勢

因為可以一面俯瞰, 一面專注於跨階梯

比較沒心思管體力問題

轉移注意力的效果不錯!





接下來的日子, 就利用看台練穩定度好了

4圈應該可抵地上7圈~





後來去新民對面溪邊的單槓

那個大概算新營第二高的單槓吧

踮起腳尖剛好可以握住

(最高的在新營國小, 踮腳尖時指尖可碰到)





不知道該怎麼結尾

總之3000M修行快到尾聲了

先這樣