3000M - Day 10

傍晚下大雨, 所以去台南市政府



因為那邊有一堆加蓋的步道



抵達時已17點多...就開始跑啦~





可是跑沒幾步, 腳跟實在很痛



明明一直狂噴兩天的肌樂, 但不知為啥都沒效果



新球鞋配潮濕地板又超級滑



幾乎沒跑到-.-





後來吃完來來園就回家



這陣子暫時先玩玩單槓好了