剛剛好22分整(不過中間用走的走了半圈...)後續方向:把該死的走路部份移除, 差不多可以節省2分中途應該要定速而不能減速阿不然幾乎不可能跑進標準內但從分兩口氣到一口氣跑完, 算比較麻煩的部份再來就...加大或加快腳部, 18.5分內應該沒問題說不定根本不必調腳步只要把重心稍微往前移一些些就夠了~
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